慢性的な痛みからリラクゼーションまで幅広いメニュー | 神奈川県茅ヶ崎市の整体なら戻りの少ない施術の整体屋

運動療法士による運動指導で

スポーツパフォーマンスを上げます。

私自身、バレーボールをしてることもあり

パフォーマンスを上げるのはもちろん、スポーツによる怪我を

未然に防ぐ体作りもしております。

痛み治療においても今一番効果的と言われている

運動療法は主にインナーマッスルの強化になります。

痛みのない体作りにも一番効果的です。

脊柱管狭窄症やすべり症、坐骨神経痛などの方も

改善しております。

インナーマッスルは姿勢改善、

スポーツパフォーマンスアップ、

けがの予防には必須です。

２．瘦せた体を作る

たった12週で平均－８～１０ｋｇ！！！

運動なし、たった３つのことをするだけ簡単テンプレート

特にウエストから下がサイズダウンが特徴の健康重視の体質改善ダイエット

1週間で1ｋｇ瘦せるダイエットブック無料プレゼント中！

Instagramにダイエットサポート生の情報発信中です。

３．引き締まった体を作る

私自身週6日トレーニングしていてそのスキルを

フルに活かし、

☛運動してボディメイクしたい方

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【オンラインでの食事指導】

【トレーニング指導】

【トレーニングフォーム指導】

【休養指導】で

6ヶ月で貴方がなりたい体を伴走して

一緒に作っていきます。

作体屋は

運動療法の『インナーマッスル』

ボディメイクの『アウターマッスル』

ダイエットの『栄養学』

総合的な角度で

貴方がなりたい体を作るお手伝いをさせて頂きます。